Azt hiszem többször elfogom készíteni vacsira. Jah és pikk-pakk össze lehet dobni.
Hozzávalók (2 személy részére):
1 kis fej jégsaláta
15 dkg koktél paradicsom
1 nagy narancs
1 kicsi lilahagyma
35 dkg egész csirkemell filé
só, bors
2 evőkanál olívaolaj
1 evőkanál fekete szezámmag
1 evőkanál szezámmag
Öntethez:
2/3 csésze olívaolaj
1/4 csésze szójaszósz
1/4 csésze fehérbor ecet
2 gerezd fokhagyma
2 evőkanál frissen reszelt gyömbér
1 teáskanál szezámolaj
2 evőkanál sötét nádcukor
Elkészítés:
A csirkemell minden oldalát olívaolajon megsütjük, közben sózzuk és borsozzuk. Közepes lángon kb. 15 perc. Miután kész, hagyjuk kicsit hűlni.
Előveszünk két tányért. A jégsalátát felaprítjuk, tányérra tesszük. A narancsot gerezdekre vágjuk, majd félbe a paradicsomokkal együtt. Elhelyezzük a salátán. A lilahagymát félbe, majd szép vékony csíkokra és ezzel megszórjuk a saláta tetejét. A csirkemellet szintén vékonyra szeleteljük, meglocsoljuk az összeturmixolt öntet 1/4-vel, majd beleforgatjuk a kétféle szezámmagba. A salátánkat ezzel díszítjük illetve a maradék öntettel meglocsoljuk.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése